Inicialmente, la feijoa se usó en el diseño del paisaje, las áreas del parque estaban decoradas con arbustos de flores de hoja perenne. Hoy es planta exótica con frutas de sabor increíble.
La feijoa está ganando popularidad no tanto por su sabor, sino por sus beneficios. Una selección de hechos sorprendentes le permitirá echar un vistazo a esta fruta tropical.
¿Qué es la feijoa, donde crece en Rusia?
Según la clasificación, pertenecen a la familia de las plantas de mirto. La altura de los arbustos alcanza los 3 metros. Se ve especialmente hermosa durante el período de floración. La feijoa florece con inflorescencias carmesí brillantes con manchas blancas-rosadas.
Las hojas son densas, de color verde oscuro. Los frutos se parecen exteriormente a las nueces verdes. El interior de las bayas es una pulpa jugosa. Sabe como dulzura de fresa y astringencia de kiwi.
Las increíbles propiedades del arbusto lo hacen siempre verde. La planta tolera heladas hasta -14 ° С. El cultivo tiene la capacidad de no echarse a perder durante mucho tiempo. Bien transportado.
Debido a la falta de información, la fruta de ultramar no fue ampliamente utilizada en nuestro país. Los familiarizados con la feijoa comer frutas crudas, hacer mermeladas y conservas... La feijoa se puede comprar en mercados y grandes supermercados.
Gracias al trabajo de los criadores, la planta tropical se ha generalizado en Rusia: en Crimea, Krasnodar, Georgia, Azerbaiyán, Ucrania.
Dependiendo de las condiciones de cultivo, hay frutos pequeños, medianos, grandes... Come frutas enteras o raspa la pulpa con una cuchara.
Por su composición, el cultivo tropical se usa para tratar una variedad de enfermedades. Las propiedades medicinales de las frutas se aprecian especialmente durante el período de deficiencia de vitaminas para un organismo debilitado.
Cómo elegir una feijoa:
Los beneficios de la fruta, las propiedades beneficiosas y medicinales de las frutas y las hojas.
La composición química de la feijoa apunta a sus beneficios. Esta fruta se puede llamar legítimamente no sólo el "milagro de los trópicos", sino también una panacea para muchos problemas.
Las bayas ganaron popularidad entre los europeos en un momento en que encontraron una alta concentración de yodo.
El cultivo en macetas de feijoa no garantiza un rico contenido de yodo, hay mucho solo en las frutas que crecen en la costa. Beneficio:
- la feijoa tiene un alto contenido en nutrientes, vitaminas C, P y B;
- los aceites esenciales están presentes en frutas con efecto antiinflamatorio;
- Los extractos y aceites de feijoa se utilizan ampliamente en dermatología, así como en cosmetología;
- contienen hierro, zinc, manganeso, cobre, compuestos orgánicos de yodo;
- en términos de valor, las frutas son iguales a los mariscos que contienen yodo;
- los aceites esenciales promueven el rejuvenecimiento;
- el jugo y la pulpa ayudan a combatir la rosácea, después de usar las mascarillas, desaparecen las redes capilares en la cara;
- para los trastornos depresivos, se utilizan semillas de frutas;
- El té útil para el cuerpo se prepara a partir de las hojas.
Los principales nutricionistas recomiendan agregar frutas a la dieta de las personas que tienen problemas de obesidad. Justifican su decisión por el bajo contenido calórico, la composición valiosa y la falta de grasa.
El contenido calórico es de solo 49-50 kcal por 100 gramos de producto.
El sabor agrio de la feijoa no está presente por casualidad, está asociado con el contenido de antioxidantes. Se consideran un producto valioso para la prevención del cáncer.
Los endocrinólogos estuvieron de acuerdo en que las bayas tropicales son necesarias para la glándula tiroides.
Con el uso regular, debido a la reducción de los niveles de colesterol, se observa una mejora en la composición de la sangre. Debido al contenido de compuestos fenólicos en la piel, se toman para estimular procesos metabólicos en los órganos digestivos.
Los beneficios de la feijoa para los hombres no tienen precio. Los urólogos recomiendan su uso para problemas de próstata..
Gracias a la fruta exótica, la mujer podrá conservar su figura y juventud. Al reemplazar los dulces de feijoa, puede perder kilos de más.
Importante: 100 gramos de feijoa representan 0.5 mg de compuestos de yodo que se disuelven rápidamente para el cuerpo..
Por qué la baya de feijoa es útil:
Daños y contraindicaciones de uso.
La feijoa madura tiene un efecto positivo en el cuerpo, pero las frutas inmaduras afectan negativamente al sistema digestivo... Incluso pueden provocar intoxicaciones.
Si se compran frutas verdes, es mejor dejarlas madurar a temperatura ambiente.
Una planta tropical está contraindicada:
- contraindicación directa: con un exceso de yodo en el cuerpo;
- usar con precaución en diabetes mellitus;
- no se recomienda mezclar con leche (puede causar malestar estomacal);
- debido a la mala digestibilidad, no debe dar feijoa a niños menores de un año;
- para que las madres embarazadas y lactantes consuman la cantidad mínima.
Una gran cantidad de frutas que se comen pueden ser dañinas: causan irritabilidad nerviosa, ansiedad.
No olvide que las frutas del extranjero pueden contribuir a la aparición de reacciones alérgicas. Empiece a explorar frutas en porciones pequeñas.
Información importante: para evitar las consecuencias, tenga cuidado al tratar la feijoa a los niños.
Aplicación durante el embarazo y la lactancia.
Se recomienda con precaución la fuente natural más rica de nutrientes para mujeres embarazadas y lactantes. Para no causar efectos secundarios debido al exceso de yodo, no debe exagerar con su uso.
Los expertos estaban divididos sobre la fruta exótica. algunos los recomiendan durante el embarazo, otros los asocian con riesgos... En todo lo que necesita saber cuándo parar.
La feijoa es especialmente útil en la semana 12 de embarazo, durante este período se desarrolla la glándula tiroides del niño.
Es difícil predecir cómo se comportará un cuerpo embarazada si prueba la baya por primera vez. Lo mismo puede decirse de la lactancia materna. En caso de duda es mejor consultar a un médico y controlar la respuesta del cuerpo.
Recetas culinarias y cosméticas
El tema debajo del material presentado está dedicado a recetas de una fruta exótica. De ellos se hacen mermeladas, mousses, jaleas. La popularidad de estas recetas se debe a su rico contenido en pectina.
Para el tratamiento, prepare decocciones útiles, muela con miel, nueces.... Se agrega como aditivo aromatizante a las ensaladas. Haz mascarillas faciales.
Frutas ralladas con azúcar
Dimensiones: por 1 kg de feijoa, tome 1 kg de azúcar. Toma frutas maduras. Lávalas bien, sécalas con una toalla.
Picar finamente con un cuchillo, agregar azúcar. Frote con una espátula de madera. Manténgase refrigerado. Aplicar según sea necesario. Las frutas confitadas son excelentes para proteger el sistema inmunológico.
Mermelada de feijoa sin cocinar para el invierno:
Ensalada dietética
Dimensiones: para 5 frutas, tome un puñado de nueces y 1 remolacha hervida. Cortar la feijoa y la remolacha en tiras. Secar ligeramente las nueces en el horno y triturar. Condimente la ensalada con aceite de oliva.
Agregue especias, hierbas o ajo para realzar el sabor. Una ensalada fácil de hacer puede ayudarte a perder peso.
Cóctel fortificado
Dimensiones: 4 feijoa, kiwi, manzana, canela, 150 ml de kéfir o yogur descremado. Coloque frutas exóticas, kiwi, manzana en el tazón de la licuadora. Todo prelavado, pelado, cortado.
Vierta el producto lácteo fermentado, agregue una pizca de canela. Muele con una licuadora hasta que quede suave. Un cóctel fortificado es la forma perfecta de comenzar el día en lugar del desayuno.
Feijoa con miel
Dimensiones: Miel con feijoa en proporción 1: 1. Moler la pulpa de frutas maduras con miel, colocar en frascos esterilizados. Cubra con tapas o papel. Mantener frío.
Consume 1 cucharada por la mañana con el estómago vacío. cuchara. La composición le permite recuperarse rápidamente de las enfermedades. El resto del exterior se puede congelar o secar.
Compota de melisa
Dimensiones: por 1 vaso de azúcar 180 gr. feijoa, ramitas de toronjil. Lavar las frutas, pincharlas con un palillo. Cubra con agua, agregue azúcar. Llevar a ebullición, reducir el fuego en el horno. Hervir durante 3-5 minutos.
Retirar del fuego, colar, agregar bálsamo de limón. Vierta en frascos de vidrio. Conservar dentro del frigorífico. Bebida fría: tonifica, calma el sistema nervioso.
Hoja de te
Proporciones: 1 cucharadita. hojas secas para 250-300 ml de agua hirviendo. Hojas marchitas en sombra parcial. Fermentar al aire libre o en un lugar seco y ventilado hasta obtener una condición de hoja de té.
Prepara como el té normal, puedes agregar azúcar o miel. El té tiene un sabor muy inusual, con un regusto ligeramente ácido.
Mermelada de pulpa con limón
Dimensiones: para 1 kg de frutas maduras, necesita 1 kg de azúcar y medio limón. Lavar la feijoa, pinchar con un palillo. Hervir el almíbar de azúcar y 200 ml de agua. Vierta la fruta sobre ellos.
Cocine en 3 etapas con la mermelada completamente enfriada durante 5 minutos después de hervir. En la etapa final, agregue rodajas de limón.
Empaque en frascos limpios y secos. Corcho y frío. Jam ayudará a aumentar la inmunidad durante el período de enfermedades respiratorias.
Mascarilla para el rostro
Dimensiones: 2 uds. feijoa, la yema de un huevo, 5 gr. miel y 5 ml. aceite de oliva. Batir los ingredientes, calentar ligeramente al baño María. La temperatura de la máscara debe ser de 36 a 37 grados.
Aplicar sobre el rostro limpio. Aguanta media hora. Quitarse. La composición de vitaminas hidrata, suaviza y tonifica la piel. Puede usarse para la rosácea.
El uso de una fuente natural de yodo es especialmente importante en ciudades grandes y contaminadas.
El material dedicado a los beneficios de la feijoa será de interés tanto para hombres como para mujeres. ¡Usando recomendaciones para la prevención y el tratamiento de enfermedades, puede preservar su salud durante mucho tiempo!